Willkommen.
Schön, dass du da bist.
Körperorientierte Begleitung für mehr innere Stabilität im Alltag.
Ich unterstütze Menschen in Phasen von Veränderung, innerer Überlastung oder beruflicher Neuorientierung – achtsam, individuell, praxisnah.
Du willst deinen Alltag leichter nehmen – ohne endlose Selbstoptimierung?
Du hast genug davon, Probleme zu wälzen, statt sie zu lösen?
Dann bist du hier richtig.
Seit mehr als 13 Jahren begleite ich Menschen in Einzelsitzungen. Auf Basis von Divine Openings™ und meiner praktischen Erfahrung habe ich eine eigene, maßgeschneiderte Form der Begleitung entwickelt.
Lebensnahe Begleitung statt großer Versprechen
Ich begleite dich dabei, wieder handlungsfähig zu werden.
Nicht theoretisch, sondern im echten Leben.
Begleitung für mehr innere Stabilität im Alltag.
Geeignet für Menschen, die:
- unter Stress, innerer Unruhe oder Erschöpfung leiden
- einen körpernahen Zugang bevorzugen
- offen für Selbstreflexion sind
Nicht geeignet, wenn:
- schnelle Lösungen oder Heilversprechen erwartet werden
- eine akute medizinische oder psychiatrische Behandlung nötig ist
Besonders Menschen mit anhaltender innerer Unruhe oder innerer Anspannung finden in der körperorientierten Begleitung einen ruhigen Zugang zu sich selbst.
Gemeinsam schauen wir,
-
wo du dich selbst blockierst,
-
welche alten Muster dich festhalten
-
und was du konkret ändern kannst.
Du lernst, Verantwortung für dich zu übernehmen,
Vergangenes loszulassen und Entscheidungen klarer zu treffen.
Kein Drama. Keine Dauerschleifen.
Sondern lebensnahe Begleitung und Werkzeuge, die funktionieren.
Die folgenden Bücher bieten vertiefende Einblicke in Themen wie innere Unruhe, Stress, emotionale Selbstregulation und die Verbindung von Körper und Gefühl. Sie dienen als fachliche Orientierung und Inspiration.
Weiterführende Literatur & Hintergründe
Die genannten Bücher ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, können jedoch helfen, innere Zusammenhänge besser zu verstehen.
Einzelsitzungen
Körperorientierte Begleitung
Emotionale Begleitung
In den Einzelsitzungen entsteht ein geschützter Raum, in dem du dir selbst wieder näherkommen kannst.
Ich begleite dich dabei, deine Gefühle wahrzunehmen, ihnen zuzuhören und besser zu verstehen, was sie dir zeigen möchten.
Gemeinsam schauen wir auf das, was dich innerlich bewegt – auch auf leise, oft übersehene Gefühle oder innere Widerstände, die dich im Alltag belasten. Dabei musst du alte Geschichten nicht erneut durchleben. Wir wenden uns behutsam dem zu, was darunter liegt, und geben diesen Gefühlen Raum.
Wir nehmen bewusst wahr, was sich bereits verändert hat, und würdigen diese Schritte. So kann sich nach und nach mehr Ruhe, Leichtigkeit und Vertrauen einstellen – und die Offenheit, wieder mehr Schönes in dein Leben einzulassen.
Die Sitzungen stoßen mit Hilfe von körperorientierten Methoden und Gesprächsbegleitung einen persönlichen Prozess an, der sich in deinem eigenen Tempo entfaltet.
Für eine vertiefende und nachhaltige Begleitung empfiehlt es sich, zunächst drei Sitzungen zu vereinbaren.
Ich unterstütze Menschen in Phasen von Veränderung, innerer Überlastung oder beruflicher Neuorientierung.
Meine Begleitung hilft dabei, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu sortieren und wieder in einen stimmigen Kontakt mit sich selbst zu kommen – privat wie beruflich.
Um einen Termin für eine Sitzung auszumachen, schreibe mir bitte eine Email an:
oder ruf mich an unter: 089-20090936
Die Begleitung ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann jedoch unterstützend wirken.
Kosten für die Einzelsitzungen
3 Sitzungen a 60 Minuten 330.- €
1 Folgesitzung a 60 Minuten 120.- €
Intensivcoaching 6 Sitzungen (1x alle 14 Tage) 499.- €
Kontakt
Um einen Termin für eine Sitzung auszumachen, schreibe mir bitte eine Email an:
oder ruf mich an unter: 089-20090936
Angelika Lukoschek
Wilhelmstraße 6
80801 München